satoru

折々変わるブログです。

ファンタジーランド。


ムラゴンクリパを、ムラクリに省略しないと、文字が大きく出来ず、
仕方なく短くさせて戴きました。





社長様、ありがとうございました。
僕のようなものに、本当に恐縮です。
これからもムラ人として住まわせてくださいね。

動画もチャンネル登録させて戴きました。











クリパとは別に、村内社長のmuragonブログの宣伝動画も
GIFにしてみました。
にゃおにゃおさんと飛影さんのラブラブ振りもね。

あ!皆さん見たことないにゃおにゃおさんの画像でしょう?
彼女と僕と飛影さんとは古くからのブロ友なんですよ。







僕は小学生の頃から筋トレを続けてます。
プレート、マシン、自分の体で鍛える運動がありますが、

すべての共通するポイントです。


例えば、腕立て伏せを例に取れば・・・
よく、素早くパッパと腕立て伏せをこなす人がいますが、あれは

持久力が付く筋肉が鍛錬されます。
太い、瞬発力のある筋肉を作るには、ゆっくりと刺激を逃がさない

ようにします。

反動をつけると、重量(この場合自身の体)が分散されてしまいます。
そうして、腕は深く曲げましょう。より強い刺激を体に与えましょう。
100回腕立て伏せが出来るとして、最後の一回、この最後の

一回が最も重要なのです。
もう上がらない、その時に全身の気をフルに発動させて何が

何でも上げる気でやります。上がらなくても、あげようとして
力を出し続けます。




オーバーザトップ!これが太い筋肉を得られるコツです。
アイソメトリック理論なんてのもあります。
7秒間、刺激を与え続ける。
例えば、大胸筋を鍛えたければ、両手を胸の前で合わせ、
両方から7秒間押し続けるのです。


これはドイツで開発された運動方法です。
僕の場合、10秒程を3セットします。
文章ではお伝え出来ませんが、上腕二頭筋、上腕三頭筋、
など、工夫次第で各部位を鍛える事も出来ます。




プレート(バーベル・ダンベル)を使った運動も、刺激を逃がさない

ようにゆっくりとプレートを上げ下げします。




初心者の内は一日置きにワークアウトをします。
筋肉は休養している間に成長します。
中・上級者になれば、スプリットルーティーンという
方法に変えて、より効果的に筋肉に刺激を与え続けます。

運動(ワークアウト)・栄養・休養の三本柱が、筋肉を
より肥大させます。
サプリメントは重要です。プロティン、アミノ酸(プロティンが
分解された状態なので吸収が早いです)各種ビタミン剤
ですね。














皆さん!ハッキングに注意しましょうね。
昨今は、あなたの知らない間にメールやその他のID、PASSが
盗用されている可能性が大です。


そういう僕にも、こんなお知らせが・・・




ご利用のYahoo! JAPAN IDが、第三者から不正にログイン
されている可能性があります。
(これはハッキング専門業者ですね)
お客様の情報をお守りするため、パスワードを変更してください。
登録情報から推測されにくいパスワードを入力してください。




勿論、早速パスワードを変更しました。
以前はツイッターが盗用です。(笑)
ですが、このように管理者から連絡が来ます。
それでも、スマホやPCに銀行のPASSなどを保存しておくのは
非常に危険です。
僕の場合は、重要な情報はPCには保存してありませんし、
ハッキングされたのは捨てメールでした。
悪用される懼れがあるので書けませんが、フリーメールでも
無限に取れます。




音声はステルスです。(笑)




  


左は生きたオードリーヘップバーン。
右はコンピューターで作ったオードリーです。

CGでは、やはりサイボーグのようになります。

どんなに巧妙緻細に作ろうと、やはり生の顔は作れないのです。
○○○○○○○さん、僕はCGではありませんよ。(笑)
ちゃんと生きて毎日を頑張っていますよ。

血の通った交流、生命を感じるmuragonに感謝です!












古畑任三郎です。

さて、今日はひとつ皆さんにクイズを出しましょう。


え~・・・


ある探検家が、南洋の島を旅行していた時の事です。





その日はとても晴れていて、少し歩くだけで汗が
吹き出す程でした。それで探検家は、非常に咽喉の
乾きを覚えました。







ふと見ると、湧き水がありました。
しかし、知らぬ島での事。その水が飲めるかどうかが
分かりません。もしかすると、命に関わる毒が含まれて
いるかも知れないのです。


するとそこへ、一人の原住民が通りがかりました。
そうそう、忘れてました。この島には「正直族」と
「嘘付き族」の、ふたつの部族が住んでいます。
「正直族」はいかなる時でも正直に言い、「嘘付き族」
はどんな時にも嘘を言います・・・


桐生の自作GIFですが、数ヶ月もしない間に、

検索ロボットに拾われ、ネット上に公開されるんでしょうね。

僕のGIFはかなりの数が公開されています。






探検家は、その原住民にこう聞きました。
「やあ!今日はいい天気だね」
するとその原住民は、
「メラターデ」
と答えました。
探検家は、今度はこう聞きました。
「この水、飲めるかい?」
すると原住民は、
「メラターデ」
と、同様の答えをしました。
さて、この水は飲めるでしょか?

「メラターデ」自体に意味はありません。
「デタラメ」を逆にしただけです。(笑)

答えは下方にあります。古畑任三郎でした・・・
(似てはいるけど、やっぱ本物の方が垢抜けてますね)


let's. Thinking time


【 くまもん砂時計 】






答えです。
まず、その日は咽喉の渇きを覚える程の
上天気だった事を想起しましょう。その原住民が、

仮に「正直族」だったとしましょう。




すると、探検家が
「今日はいい天気だね」
の問いに原住民は、
「メラターデ」
と答えましたね。

今日は上天気ですから、「正直族」は
「はい」
と答えます。上天気なのですから。
次に探検家が、
「この水は飲めるかい?」
の質問に対しても同じメラターデと答えましたので、
これも、
「はい」
と答えた事になります。

この水は飲めると謂う事です。





それでは、その原住民が「嘘付き族」だったとしましょう。

探検家が、
「今日はいい天気だね」
の問いに原住民は、
「メラターデ」
と答えましたね。上天気ですから、
「いいえ」。
と答えます。嘘を付く訳ですからね。





次に探検家が、
「この水は飲めるかい?」
の質問に対しても同じメラターデと答えましたので、
これも、
「いいえ」
と答えた事になります。いかなる時にも嘘を言う訳ですから。

この水は飲める訳ですね。「いいえ」は嘘なのですから、
つまりは「はい」であり、飲めるという結論に達します。

「正直族」「嘘付き族」のどっちにとしても、
この水は飲める事になります。





これは、古代ギリシャから伝わるパラドックス(paradox)
として知られる普遍的ロジックです。


正しそうに見える前提と、妥当に見える推論から、
受け入れがたい結論が得られる事を指す言葉です。
逆説、背理、逆理とも言われますね。
この他多数ありますが、僕が個人的に好きなのは、
放った矢が一生的に届かない、と言うのがあります。

(ゼノンのパラドックス)
量子力学では説明仕切れませんね。(笑)




三段論法より面白い、四個名辞虚偽(しこめいじのきょぎ)
何てのもあります。

まあ、そのうち書きましょう。



桐生聡でした。






これはブロガーさんの所で素敵な画像を見つけ、

それをお借りしたものです。

勿論、一言お断りしてますよ。そのブロガーさんの

友人がモナコにいて、その趣ある町並みと、素敵な

クリスマスのイルミネーションです。














もう恒例となりました、僕が学生時代に開発販売した

ソフトの紹介です。



今でもネット上に存在、ダウンロードが出来ます。





メイン画面です。「ファンタジーランド」が舞台です。
平和なムラに不心得な人間が入り込み、缶、ティッシュ、

タバコの吸殻などをポイ捨てします。


それをマウスを使い、拾いましょう。下方に残り時間を

表すプログレスバーが表示されますので、時間内に

取り除きましょう。
間に合わないと、ムラは死滅してしまいます。

GIFは編集しており、頻繁に投げ捨てが行われますが、

実際はこれほどの頻度では発生しません。


環境問題を考えた、桐生の作品です。


画面のFlashは「Nakano Midori」さんのご協力を得ています。

ネット上で親しくなった女性です。

彼女のFlashに、僕がタバコや空き缶の画像を重ねました。

この時のHNは「池尻賢治」でした。

命名の由来は何度も書きましたから、これはもういいですね。





メールの新規作成画面です。







こんな機能も付けてます。メール送信の際、相手に占い結果を

本文に添付させるかさせないか、その選択がチェックボックスで

出来るようになっています。悪い凶は本当に少なくなるように

プログラムしています。悪いと、こんな占いでも、一日気分が

悪くなりますからね。(笑)









 


今日は久々の快晴です。

でも寒い・・・

エアコンさんフル活動です。(笑)








道端で靴を踏んだ 肩が触れたら 
君たちが頭を下げればいいよ。
頭を下げてケンカを売ってくる人は
いないよ。
しケンカを売ってきたらのばしてしまえ。何のために空手をやっているんだ。


GIFアニメーションです

 
僕は、喧嘩十段と呼ばれた伝説の空手家、芦原 英幸氏の
ご子息である、芦原英典館長に学びました。

 



僕の肉体には、極真魂が脈々と

受け継がれているのです・・・




 






本日、皆様の所へ幸福の天使が舞い降ります・・・